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新人物作文素材:苏炳添:我必须追上去

时间:2019-03-20 11:18 来源:未知 作者:admin 阅读:

 

【人物速写·挑战自己】

人生最大的困难不仅仅是挑战目标,更是挑战自我。短跑冠军苏炳添为了提高成绩,千方百计想办法,换右腿为左腿,终于实现了时间的缩短。不要给人生设限,激发自己的潜能,你可能就是下一个冠军!

【人物速写·练到生时是熟时】

事物的发展总是那么曲折波澜,苏炳添在进行短跑训练提升时,发现成绩不升反降。其实这个时候恰恰如同黎明前的黑暗,好在苏炳添坚持了下来,突破了自己,这就是所谓的练到生时是熟时。

和很多调皮的男生一样,我小时候也很爱表现自己。初中时,我的座位在靠墙的位置,如果从外面回到座位,我常常不会让旁边的人站起来,而是自己从过道跳到两个凳子之间的缝隙,然后坐下去。那时我身高虽然只有一米五几,但是立定跳能摸到三米二的篮球架上比较高的位置。那时也没专门练习过,更没有想过自己是不是有什么天赋,只是知道如果跑步,我可以跑得很快,但是跑得远不远我不知道。

2007年,我18岁,进了广东省队。现在想来,这是我人生中一个很重要的转折点。

刚到专业队时,我的成绩还不錯,练了近一年,成绩没有提高反而一直下降,我心里很不好受。为什么经历了很长时间的训练,比赛成绩却退步了?当时我甚至不想再练了。袁国强教练却说:“你之前不是跟我练习,所以这段时间成绩肯定会有起伏,再过一段时间,你的成绩才会慢慢体现出来。”我听了他的这句话,又坚持了两三个月,后来经历了一场比赛,我才真正确定自己要继续走下去。也是在这个时候,我发现,训练方法,会影响跑步的技术水平。如果没有这段经历,我不会有后来的成绩。

在后来的几年里,我取得了一些还算可以的成绩。我发现,如果在一个项目中你一直是一个领军人物,你可能会过得很安逸,很难想到再去做出改变。只有当更强大的对手出现的时候,你才会把神经绷紧,才会想:已经有人超越我了,我必须追上去。

我当时遇到的对手是张培萌。张培萌的成绩突破10秒之后,如果我不改进技术,我就不可能突破他的成绩。通过什么办法来改变?原来的节奏已经形成一种记忆,难以进步,我必须做出一些改变。当时,我也不确定改变之后是否一定能够进步,但我想尝试一种可能性。如果我重新学习,会跑出什么样的节奏?

2014年,我做出的最大改变,是换了起跑腿。以前是右脚在前面,我换成了左脚在前面。这相当于把以前的东西打破,重新学跑步,就好像你一直是用左手吃饭,突然变成用右手的感觉。我还不知道改变后会不会真的更快,我只是为了得到一个新的节奏。后来的事实证明,我的尝试成功了。张培萌跑了10秒之后,2015年,我把成绩提高到了9.99秒。现在我的成绩是9.91秒。

如果在训练中更早地做出这个改变,那我是不是可以取得更高的成就?我问现在的教练兰迪·亨廷这个问题,他的回答是:“不一定。很多东西是需要积累的,你这几年经历的东西更多了,体会的东西更多了,才达到了现阶段的境界。如果很早之前你就跟我练,也许你的心态不会像现在这样。”现在,我的竞争对象变成了自己。我的下一个目标,就是要突破9.90秒的成绩。这是一个大关,就像破10秒一样。我希望自己能够成为国内第一个突破9.90秒的运动员。

对于我来说,人不应该给自己设限,而要看看能不能逼自己创造新的成绩。突破自我极限的方法很简单,就是好好训练。当你在特别累、特别无聊、特别枯燥的时候,想一想自己的目标,你就不累了。我的目标就是跑得更快。(本文乃节选)

(荷之韵摘自《三联生活周刊》2018年第40期)

 

 


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